চিয়া বীজ পাউডার

পণ্য বিবরণ:

চিয়া বীজ উত্তর আমেরিকার একটি উদ্ভিদের খুব ছোট বীজ।

এটিতে প্রচুর পরিমাণে স্টার্চ রয়েছে এবং এটিতে সর্বাধিক বিখ্যাত ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে, যা সাধারণত মাছের তেল হিসাবে পরিচিত, সেইসাথে লিনোলেনিক অ্যাসিড এবং প্রচুর খাদ্যতালিকাগত ফাইবার রয়েছে।

এতে থাকা স্টার্চ তৃপ্তির প্রভাব ফেলতে পারে এবং মানুষকে শক্তি দিতে পারে

1. পরিপাকতন্ত্রের উন্নতি

চিয়া সিডস পাউডার হল মানুষের ওমেগা-৩, ওলিক অ্যাসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং খাদ্যতালিকাগত ফাইবারের একটি প্রাকৃতিক সবুজ উদ্ভিদ উৎস, যা রেকটাল ক্যান্সার, স্তন ক্যান্সার, ফুসফুসের ক্যান্সার এবং অন্যান্য রোগ প্রতিরোধ করতে পারে এবং পরিপাকতন্ত্রের উন্নতি করতে পারে।

2. হৃৎপিণ্ডের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য উন্নীত করা

চিয়া সিডস পাউডারে 20% পর্যন্ত ওমেগা-3ALA থাকে। বৈজ্ঞানিক গবেষণা দেখায় যে ওমেগা-3ALA কোলেস্টেরল কমাতে, রক্তনালীর কার্যকারিতা বজায় রাখতে এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

3. বিশ্রাম করতে থাকুন

চিয়া বীজ পাউডার ভিটামিন, খনিজ পদার্থ এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ যা শরীরের জন্য প্রয়োজনীয়। যখন চিয়া বীজ উপাদানগুলিতে যোগ করা হয়, তখন তারা আঠালো বা ফুলে যায় এবং পূর্ণতার অনুভূতি সৃষ্টি করে, যা মানুষকে প্রতিদিন কম এবং কম ক্যালোরি গ্রহণ করতে, বিশ্রামের ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়, কিন্তু তবুও গতিশক্তি এবং সহনশীলতা বজায় রাখে।